Slunce by na létu mělo být to nejlepší a ne něco, kvůli čemu byste se měli trápit. K tomu, abyste si mohli užít sluneční dny bez obav a chlubit se zářivým vzhledem, je klíčová správná ochrana a hydratace pokožky. Pochopení role slunce a jeho dopadu na naši pleť je zásadní pro udržení jejího zdraví a krásy.
Není pochyb o tom, že si v létě připadáme atraktivnější. Farmaceutická laborantka Loubna Id Said ale vysvětluje, že slunce může být pro naši pleť skrytým nepřítelem. A právě proto jsou kvalitní opalovací krémy nezbytnou součástí každodenní péče, a to nejen během letních měsíců. Důsledné používání těchto přípravků pomáhá minimalizovat rizika spojená s UV zářením. Tady je několik důvodů, proč tomu tak je.
Slunce kryje nedokonalosti jen dočasně
Opálení nevyřeší vaši mdlou pleť – jen ji schová za zářivý závoj. Co je příčinou zašedlé pleti? Jedním z důvodů je nevhodná rutina péče, která pleti nepřináší adekvátní hydrataci. K nežádoucímu vzhledu pleti mohou nicméně přispívat také paprsky dlouhovlnného UVA záření. Podle Loubny Id Said existuje „pouze jedno řešení – používat pod opalovací krém s vysokým ochranným faktorem (SPF 50+ pro světlou nebo citlivou pleť) hydratační denní péči.“
Tlustší pokožka a pupínky – na vině je slunce
Aby se pokožka ochránila před škodlivým působením UV záření, produkuje melanin (ten způsobuje její opálení) a stává se tlustší. Když se pak vrátíte z prázdnin, často se vám na pleti udělá spousta pupínků, což označujeme jako takzvaný „rebound efekt“. Takže co dělat, aby byly škody co nejmenší? Pleť je nezbytné chránit opalovacím přípravkem s vysokým SPF faktorem. „UV záření může problematické partie vysušit, ale také ztlušťuje pokožku, ucpává póry a způsobuje nahromadění kožního mazu,“ říká Loubna Id Said. „Peeling obličeje si během prázdnin nedělejte častěji než jednou týdně. Pokud máte pleť se sklonem k nedokonalostem, používejte také krém s obsahem kyseliny salicylové.“
Pokud toužíte po rovnoměrném opálení, na slunce nespoléhejte
Čekáte, že vám slunce zajistí dokonalé opálení? Tak to si zřejmě počkáte. Existují pro to dva důvody: „Pleť na obličeji má různou tloušťku,“ říká Loubna Id Said. „Slunce je pro oblasti s tenkou pletí agresivnější, a to vede k rychlejší tvorbě pigmentových skvrn. Je tedy důležité chránit si obličej a dekolt účinným opalovacím přípravkem a v případě křehčích partií obličeje aplikaci pravidelně opakovat.“ Některé části těla – jako třeba vaše nohy – jsou slunci vystavené méně. Pokud toužíte po jednotném vzhledu pokožky po celém těle, doplňte opalovací přípravek ještě samoopalovacím krémem.