OK

OK Zrušit

Děkujeme

Zavřít

WELLNESS

Menopauza může některým ženám změnit život.
Pokud je to i váš případ, následující články vám pomohou se zorientovat, abyste se cítila dobře.

Big Questions: Otázky a odpovědi na téma menopauza

Big Questions: Otázky a odpovědi na téma menopauza

Jak poznáte, že je menopauza tady? Je její průběh dědičný? Jak na toto období připravit pleť? A co udělá přechod se sexem a orgasmem?

Více

O menopauze hlavně mluvte, říká topmodelka Daniela Peštová

O menopauze hlavně mluvte, říká topmodelka Daniela Peštová

Jak na sobě začátek klimakteria zpozorovala? Jak o svých pocitech komunikovala s manželem a dětmi? A proč bylo během tohoto období zásadní vrátit se k jídelníčku, který dodržovala za mlada na vrcholu modelingové kariéry?

Více

8 způsobů, jak zůstat v období menopauzy v top formě

8 způsobů, jak zůstat v období menopauzy v top formě

Menopauza je začátkem nové životní etapy: můžete ji přijmout s radostí a optimismem. Řiďte se těmito 8 tipy a zůstaňte během období přechodu klidná, zdravá a zen.

Více

Užívat si života i během menopauzy? Lékařka radí, jak na to

Užívat si života i během menopauzy? Lékařka radí, jak na to

Máte pocit, že menopauza s sebou přináší jen nepříjemnosti? Je pravda, že zhruba 70 % žen postihne klimakterický syndrom, který zahrnuje tělesné i psychické změny, ale – téměř všechny symptomy se dají řešit.

Více

Postmenopauza: návrat ke klidu

Postmenopauza: návrat ke klidu

Postmenopauza je další životní fází, která s sebou přináší výzvy. Zjistěte s Vichy, jak zmírnit stres & úzkost a jak po menopauze opět najít klid.

Více

7 sportů pro období menopauzy

7 sportů pro období menopauzy

Asi jako většina z nás jste si v průběhu života nějaké sporty už vyzkoušela… Nejdřív vás to uchvátí, pořídíte si vybavení a členství, pak vám do toho prostě vždycky něco vleze a je po pravidelnosti. Je to tak?
Zpočátku vynecháte pár lekcí, potom se z toho stanou měsíce a než se nadějete, už si prostě ani neumíte představit, že byste se do tělocvičny vrátila – často ze strachu, abyste nevypadala trapně. No, děje se to nám všem.
Dobrá předsevzetí snadno opustíte i v důsledku hektického života a nedostatku času. Teď je ale opravdu na čase udržovat se fit a jít vstříc novému, zdravějšímu životnímu stylu, protože vám to pomůže období menopauzy zvládnout.

Více

Více novinek