Tipy expertů

V této sekci můžete najít odpovědi na všechny následující otázky. Jaká je ta nejlepší aktivní anti-age ingredience? Jak můžete zredukovat vrásky? Jak chránit svou pleť před UV zářením a znečištěním? Jakou ochranu před sluncem zvolit? Jaké používat tělové přípravky, aby byla vaše pleť jemná?

Péče o pleť

UV paprsky a jejich „odrazový efekt“

I když si to mnoho z nás neuvědomuje, UV záření působí na pokožku 365 dní v roce bez ohledu na roční období. Kůži je nutné před vlivem škodlivých paprsků chránit po celý rok, s blížícím se létem pak potřeba protekce ještě roste.

Přečtěte si více

Ochrana před sluncem

Aknózní pleť v létě: Proč je SPF krém na obličej nezbytný – Názor dermatoložky

Někteří pacienti s akné v létě pozorují zlepšení stavu jejich pleti. Tento jev často připisují pobytu na sluníčku a někdy nevědomě podceňují negativní vliv slunečních paprsků při jejich nadměrném působení. Slunce může mít protizánětlivé účinky, ale pouze v případě, kdy mu je pleť vystavena s mírou a vždy s dostatečnou ochranou. Zásadní je proto používat kvalitní SPF krém na obličej s vysokým SPF faktorem a omezit pobyt na přímém slunci.

Přečtěte si více

Ochrana před sluncem

Slunce: nejhorší nepřítel?

Slunce by na létu mělo být to nejlepší a ne něco, kvůli čemu byste se měli trápit. Chraňte a hydratujte svou pokožku, abyste se mohli chlubit svým novým zářivým vzhledem.

Přečtěte si více

Ingredience

Vitamíny na pleť: Které jsou nejdůležitější a jak docílit co nejlepších výsledků?

Vitamíny jsou pro naše tělo životně důležité: Jejich organické molekuly nás chrání před škodlivými látkami, podílejí se na látkové výměně a produkci energie a pomáhají vytvářet hormony, enzymy a krevní buňky. Proto mají rozhodující vliv na naše zdraví, pohodu - a vzhled! Naše pleť totiž potřebuje vitamíny, aby dokázala správně fungovat a ubránit se vnějším vlivům. V následujícím článku vám vysvětlíme, jak působí vitamíny na pleť, co přesně umí, a jak je nejlépe používat.

Přečtěte si více

Nejčtenější

Menopauza: v jakém věku dochází k této „životní změně“?

Menopauza se objevuje typicky mezi 45. a 55. rokem života. Její začátek se však u každé ženy liší - každá z nás je totiž jedinečná a jednotné pravidlo zde neexistuje.
Průměrná žena v menopauze dnes má 51 let. Jde nicméně o postupnou hormonální změnu, k níž nedochází přes noc, je to přechod začínající obdobím premenopauzy či perimenopauzy.
Je pravdou, že většinou na tuto změnu nejsme připravené. Obvykle nastupuje s celou řadou fyzických projevů, které může být obtížné zvládnout. Čím lépe se ale na tuto změnu připravíme, tím lépe jí dokážeme čelit.

Přečtěte si více

Buďte během menopauzy v pohodě

Menopauza je důležitý předěl v životě každé ženy. Je to období, kdy dochází k poklesu tvorby hormonů, což může mít u každé ženy jiný důsledek. Ohledně menopauzy existuje řada mýtů a falešných pověr, které mohou mít negativní dopad na vnímání této životní fáze i na samotnou psychiku žen. Proto vám přinášíme rozhovor s psycholožkou a mentální koučkou Kamilou Velkovou, která vám objasní, že není důvod se menopauzy bát.

Přečtěte si více