SLOW LIFE
Tajemství pravé krásy může být mnohem méně komplikované než jste si mysleli.
Brát věci s rozvahou, upustit od negativity, udělat si čas na sebe a zkrátka zpomalit. Pro ty z nás, kteří se potýkají s tlakem moderního života, je nejlepší brát věci jednodušeji.
Krása, strava, zdraví, spokojenost: objevte naše tipy pro přijetí, dosažení a osvojení si holistického přístupu ke každodennímu životu.
3 barevná jídla, která okopírujte z Instagramu: #Foodspiration
Hledáte trochu té zdravé lifestylové inspirace? Jeden obrázek v některých případech nahradí tisíc slov. Podělíme se vámi o tři nejlepší jídla, která jsme tento týden našli na Instagramu.
Přečíst více5 způsobů, jak do svého jídelníčku zařadit kokosový olej
O výhodách kokosového oleje v kosmetické rutině péče o pleť už nejspíš slyšel každý. Co ho ale také vyzkoušet v kuchyni? Koneckonců jsme to, co jíme!
Přečíst víceChystáte se na festival? Udržte svou pleť svěží po celou jeho dobu!
Letní festivalová sezóna je v plném proudu. Co sbalit a na co nezapomenout, aby vaše pleť zůstala po celou dobu svěží? Máme pro vás několik tipů, které vám usnadní situaci a nezatíží batoh!
Přečíst víceŽivot ve městě: co to znamená pro vaši pleť?
Jak v létě žít, pracovat a užívat si město plnými doušky, aniž by na to doplatila naše pleť? Čtěte dál a zjistěte, jak zajistit, aby se vaše pleť dokázala bránit každodennímu stresu, znečištění a únavě v městském prostředí.
Přečíst víceŘada SLOW ÂGE se rozrostla o dva členy. Seznamte se!
Zpomalte s novinkami řady Slow Âge. Rozrůstá se o další dva pomocníky v boji s exposomem (kombinací vnitřních i vnějších negativních vlivů působících na pleť) – Slow Âge denní krém a Slow Âge oční krém.
Přečíst více10 nejlepších rostlin pro zen menopauzu a způsoby, jak je využít
V menopauze je důležité zůstat v klidu a pokusit se o rovnováhu. Hledáte řešení na bázi bylinek? Rostlinné extrakty mohou pomoci s mnoha symptomy – od výkyvů nálad, návalů horka až po zmírnění stresu a úzkosti.
Přečíst víceSprávné živiny mohou zmírnit symptomy spojené s menopauzou
Výživa je klíčem k naší tělesné i duševní pohodě, zejména pak v menopauze, která je obdobím plným změn. Dnes již s určitostí víme, že volba vhodných potravin a živin přináší nesporné benefity a pomáhá rovněž zmírnit různé symptomy, s nimiž se můžeme potýkat.
17 potravin pro vyvážený jídelníček v období menopauzy
Všichni známe staré úsloví „krása pochází zevnitř“ a právě nyní více než kdy jindy platí, že to, co svému tělu dodáte, ovlivní nejen jeho fungování, ale také to, jak bude vypadat navenek.
5 triků, jak se probouzet snadněji a zdravěji
Zdravá ranní rutina nutně neznamená, že se musíte probouzet za úsvitu! Tady je našich top 5 rychlých triků, jak správně nastartovat den – a to s minimálním úsilím.
Přečíst víceTop 5 ovocných superpotravin pro krásnou pleť
Při péči o pleť je důležité také to, co jí dodáváme zevnitř. Přečtěte si fakta o top 5 druzích ovoce, které byste rozhodně měli přidat do svého jídelníčku, pokud toužíte po zdravém rozjasnění pleti.
Přečíst víceJak žít rychle, ale spokojeně
Pomalé životní tempo je skvělé, ale není pro každého. Pokud se potýkáte s pracovním stresem, hektickým životem v domácnosti nebo se jen snažíte najít si pro sebe denně alespoň pět minut, zvažte naše lifestylové tipy, které budou vyhovovat vašemu životnímu stylu. Z každé minuty tak vytěžíte maximum a nebudete se cítit zavaleni úkoly a povinnostmi.
Přečíst vícePolyfenoly a jejich benefity pro pleť
Co jsou polyfenoly a čím jsou prospěšné pro pleť? Čtěte dál, protože si na tyto magické molekuly a zejména na jejich antioxidační účinky posvítíme.
Přečíst více