Ochrana na tělo

Pro aktivní jedince, kteří se věnují sportu nebo plavání, je klíčové zvolit opalovací krém s vysokou odolností proti vodě a potu. Hledejte označení "voděodolný" nebo "velmi voděodolný" a vždy ho nanášejte opakovaně po každém koupání nebo nadměrném pocení, i když je produkt deklarován jako voděodolný. Pro sportovní aktivity jsou vhodné lehké textury, které se rychle vstřebávají a nezanechávají lepkavý pocit. Vichy nabízí krémy na opalování ve spreji nebo mléka, které se snadno roztírají i na větších plochách.

Při výběru opalovacího krému pro delší dovolenou nebo pro celou rodinu je důležité zvážit nejen SPF, ale i objem balení. Pro týdenní dovolenou pro jednu osobu se doporučuje alespoň jedno balení o objemu 200 ml. Pro rodinu s dětmi, která tráví více času venku, je vhodné mít k dispozici několik balení opalovacího krému o větším objemu (např. 300-400 ml) a také menší balení pro snadné nošení. Vždy je lepší mít krému dostatek, než aby vám došel v průběhu dovolené.

I přes veškerou ochranu může být pokožka po pobytu na slunci dehydrovaná a podrážděná. Krém po opalování je nezbytný pro regeneraci pokožky, zklidnění případného zarudnutí a prodloužení opálení. Tyto krémy obvykle obsahují hydratační a zklidňující složky, jako je termální voda, glycerin, panthenol, aloe vera nebo kyselina hyaluronová, které pomáhají obnovit kožní bariéru a dodat pokožce potřebnou vlhkost a živiny. Pravidelné používání krému po opalování udržuje pokožku zdravou a pružnou.