getGeoIPCountryCode = SiteAppCode = CZ Test : 'CZ/'

OK

OKZrušit

Děkujeme

Zavřít
mediacachable:1
Zdravý životní styl

Zdravý životní styl

Na stále krásnější pleti musíte stále pracovat. Filozofie, která zahrnuje zdravá jídla, aktivity a vůbec celý zdravý životní styl, kombinuje energii a pohodu. V této sekci najdete všechny naše rady, jak na zdravý životní styl, protože vitalita je klíčem ke spokojenosti.

10 tipů, jak zpomalit

Slow life

10 tipů, jak zpomalit

Potřebujete ulevit od stresu, uklidnit mysl a získat duševní pohodu? Inspirujte se 10 technikami lektorky jógy Zuzany Klingrové, které vám pomohou získat zpět ztracený klid a celkově zpomalit životní tempo.

Přečíst článek

Menopauza bez potíží: Zachrání vás déčko, vápník a pohyb

Péče o pleť

Menopauza bez potíží: Zachrání vás déčko, vápník a pohyb

Menopauza se žádné z nás nevyhne. Některé se jen dotkne, jiné může změnit život od základu. Čím víc o ní budeme vědět, tím lépe se na ni můžeme připravit. Je pak pravděpodobné, že problémy s přechodem spojené minimalizujeme. Než se trápit, brát léky a chodit po doktorech, je lepší začít se pravidelně hýbat, správně stravovat a přidat do života nové výzvy. Tipy, jak na to, najdete v článku.

Přečíst článek

Bojujte proti únavě a proti stárnutí pleti

Péče o pleť

Bojujte proti únavě a proti stárnutí pleti

Zatímco ráno vaše pleť září na dálku, než přijde večer, je to poněkud o něčem jiném. Hledáte způsob, jak bojovat proti těmto každodenním známkám únavy, které mohou záři z vaší pleti doslova vysát? Přečtěte si rady od našich odborníků.

Přečíst článek

Nejčtenější

Návaly při menopauze: Jak je zmírnit?

Péče o pleť

Návaly při menopauze: Jak je zmírnit?

Klimakterium působí na ženský organismus velice individuálně. Snad nejvíc ze všeho nás trápí psychické výkyvy, návaly horka, v zimních měsících paradoxně víc než v létě, kdy se potí vlastně všichni a rozdíl mezi teplotou organismu a venkovní teplotou není tak velký. Nové studie ukázaly, že návaly horka mohou u žen trvat až sedm let. Jak tyhle nepříjemné projevy snížit na nejmenší možnou míru?

Přečíst článek

Jak se projevuje menopauza na našem těle?

Péče o tělo

Jak se projevuje menopauza na našem těle?

Během menopauzy se naše tělo mění, což je jedním z nevyhnutelných životních faktů. Naše postava, vlasy, pokožka, náš celkový vzhled se změní, jako by se celý proces stárnutí náhle zrychlil. Jde o vnější známku (nebo dokonce zradu) toho, že jsme vstoupili do další životní fáze. Jak by nás to tedy nemělo ovlivnit?

Přečíst článek

go to top