Zdravý životní styl

Na stále krásnější pleti musíte stále pracovat. Filozofie, která zahrnuje zdravá jídla, aktivity a vůbec celý zdravý životní styl, kombinuje energii a pohodu. V této sekci najdete všechny naše rady, jak na zdravý životní styl, protože vitalita je klíčem ke spokojenosti.

Jak menopauza ovlivňuje vaši pleť? Ztráta pevnosti, suchá pleť

Jak menopauza mění vaši pleť?

Co přesně jsou návaly horka během menopauzy a jak si s nimi poradit?

Návaly horka jsou jedním z vedlejších účinků hormonálních změn – jde o nejznámější symptomy spojené s menopauzou. Proč k návalům horka dochází a co dělat, když se objeví?

Rozhovor: Unikátní projekt #ZaNormalniHolky

#ZaNormalniHolky je koutek ve světě internetu, který tu je pro podporu dívek a žen v jejich sebevědomí a sebedůvěře. Ukazujeme realitu, přirozenost a mluvíme o tom, o čem se na sociálních sítích prý nemluví, protože to není dost hezké. Balancujeme tam umělou dokonalost, která se na sociálních sítích považuje za standart a kvůli které mají často dívky problém s vlastní hodnotou.

Vaše spolehlivá rutina líčení, která nezabere víc než 5 minut

Potřebujete rychlé beauty řešení, když na sebe ráno máte jen pět minut? Naše jednoduchá rutina líčení ve čtyřech krocích vás zachrání!

Začněte den v poklidu, pomůže vám k tomu meditace

Slýcháváte poslední dobou často o „mindful“ meditaci, ale nejste si jistí, jak přesně začít? Zjistili jsme to za vás! Čtěte dál a my vám tuto neuvěřitelně populární relaxační techniku představíme blíž. Zjistěte, jak z „mindfulness“ udělat součást své každodenní ranní rutiny.

Novinka SLOW ÂGE NOČNÍ: Připravte svou pleť na další den

Věděli jste, že noc je dobou, kdy se přirozeně zvyšuje mikrocirkulace pleti a kyslík se dostává snadněji do buněk? Jde tedy o ideální čas, kdy se pleť regeneruje a může posílit svou obranyschopnost na další den. Zbavuje se tak stresu, projevů stárnutí i únavy.

Zachovejte klid! 3 momenty, kdy muži potřebují hydratační přípravek na pleť

Hydratace je důležitá pro dlouhodobé zdraví pleti. Podíváme se na tři klíčové situace, jak vám může účinný hydratační krém pomoci v péči o pleť.

Vyberte tu nejlepší chvíli, kdy nanášet pleťovou masku

Hledáte nějakou svěží inspiraci v péči o pleť nebo třeba jen pár tipů, jak svou pleť ještě více hýčkat? Ukážeme vám 4 situace, ve kterých si vaše pleť rozhodně pleťovou masku zaslouží!

Dopřejte pleti vzpruhu potravinami s vysokým obsahem Vitamínu C

Hledáte trochu kulinářské inspirace, abyste své pleti mohli dodat potřebnou vzpruhu? Projděte si s námi tyto klíčové ingredience s vysokým podílem Vitamínu C pro zářivou, zdravou a mladistvě vypadající pleť.

Ano, znečištění okolního prostředí může za stárnutí vaší pleti – a my vám vysvětlíme proč

Nedokonalosti? Hnědé skvrny? Vrásky? Jednou z příčin jejich vzniku může být znečištění okolního prostředí. Požádali jsme dermatoložku Dr. Ninu Roos, aby nám vysvětlila, jaký vliv má znečištění na stárnutí naší pleti.

Anonymní workoholici: má vaše kariéra vliv na vaši pleť?

Není náhoda, že se startem nové kariéry začne trpět i vaše pleť. Čtěte dál a zjistěte, jak vám může pomalejší pracovní tempo pomoci (a cítit se) lépe.

Jak se projevuje menopauza na našem těle?

Během menopauzy se naše tělo mění, což je jedním z nevyhnutelných životních faktů. Naše postava, vlasy, pokožka, náš celkový vzhled se změní, jako by se celý proces stárnutí náhle zrychlil. Jde o vnější známku (nebo dokonce zradu) toho, že jsme vstoupili do další životní fáze. Jak by nás to tedy nemělo ovlivnit?

Děkujeme