V neustálém hledání účinných přípravků péče o pleť Vichy identifikovalo známky stárnutí pleti. Zde je jejich přehled…
Typické známky stárnutí pleti zahrnují ztrátu pevnosti pleti, postupný projev vrásek a jemných linek, tmavé skvrny (a také stařecké skvrny) a mdlý odstín pleti. Tyto faktory se stávají více a více skloňované ve spojení se stárnutím, ale když do své rutiny zahrnete několik klíčových zvyků, můžete tím dosáhnout skvělých výsledků.
Ochrana před sluncem pro zářivější budoucnost
Je důležité vždy používat hydratační krém s SPF, i když na to počasí zrovna nevypadá. UV paprsky prochází mraky a následně naší pletí! Nechme stranou zřejmé vlivy na pigmentové skvrny, soustřeďme se na ochranu před slunečními paprsky ve spojení se vznikem vrásek, a stejně tak na snížení rizika tvorby rakoviny kůže. Opakujte aplikaci každé 2-3 hodiny (na obličej stačí množství odpovídající půlce čajové lžičky). Kombinujte váš ochranný krém spolu se sérem nebo hydratačním krémem s antioxidanty, abyste podpořili ochrannou funkci pleti a mohli se tak lépe bránit škodlivým vlivům slunečních paprsků.
Zdravý životní styl pro zářivou pleť
Chronický stres a únava mohou vést k negativním efektům na dlouhodobé schopnosti pleti se regenerovat. Dávejte přednost psychické pohodě, meditujte, relaxujte na pravidelné bázi. Dlouhodobý přístup k psychické pohodě a mentálnímu zdraví spolu se správnou rutinou péče o pleť vytváří světlou budoucnost pro vaši pleť.
Návaly horka jsou jedním z vedlejších účinků hormonálních změn – jde o nejznámější symptomy spojené s menopauzou. Proč k návalům horka dochází a co dělat, když se objeví?
Klimakterium působí na ženský organismus velice individuálně. Snad nejvíc ze všeho nás trápí psychické výkyvy, návaly horka, v zimních měsících paradoxně víc než v létě, kdy se potí vlastně všichni a rozdíl mezi teplotou organismu a venkovní teplotou není tak velký. Nové studie ukázaly, že návaly horka mohou u žen trvat až sedm let. Jak tyhle nepříjemné projevy snížit na nejmenší možnou míru?
Menopauza je důležitý předěl v životě každé ženy. Je to období, kdy dochází k poklesu tvorby hormonů, což může mít u každé ženy jiný důsledek. Ohledně menopauzy existuje řada mýtů a falešných pověr, které mohou mít negativní dopad na vnímání této životní fáze i na samotnou psychiku žen. Proto vám přinášíme rozhovor s psycholožkou a mentální koučkou Kamilou Velkovou, která vám objasní, že není důvod se menopauzy bát.
